Những ai dễ mắc đau nửa đầu sau gáy?
Cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào tìm ra nguyên nhân chính xác của hiện tượng đau nửa đầu vai gáy này. Dựa vào thực tế khám chữa bệnh, các bác sĩ có tóm tắt lại được một số nguyên nhân phổ biến nhất ở những người gặp hiện tượng này bao gồm:
- Căng thẳng quá độ do làm việc quá sức hoặc gặp một sang chấn tâm lý đột ngột
- Thiếu máu lên não do xơ vữa động mạch hoặc thoái hóa đốt sống cổ
- Chứng viêm tấy mạch máu não
- Trúng gió dẫn đến cứng cổ gáy và đau đầu
- Cơ thể không thích nghi kịp với sự thay đổi của môi trường hay đồ ăn
Đa số bệnh nhân mắc chứng bệnh đau nửa đầu sau gáy đều là phụ nữ, nhân viên văn phòng, thường xuyên ngồi một tư thế, làm việc nhiều giờ liên tục với máy tính, ít vận động; người lao động, khuân vác nhiều đồ nặng bằng vai, gáy và vùng đầu; người mắc chứng rối loạn giấc ngủ đặc biệt là người cao tuổi.
Chữa trị chứng bệnh đau nửa đầu sau gáy
Đối với đau nửa đầu sau gáy, để điều trị hiệu quả nhất không chỉ dựa vào thuốc hay khoa học kỹ thuật mà chính bệnh nhân phải có ý thức điều trị tích cực. Những người mắc chứng bệnh này cần thay đổi những thói quen không tốt, thực hiện lối sống khoa học và điều độ hơn. Ăn uống cân bằng dinh dưỡng và tập thể dục điều độ chính là biện pháp tốt nhất được các chuyên gia khuyến khích trong quá trình điều trị.
Song song với đó, người bệnh nên chú ý bổ sung thêm các dưỡng chất có lợi cho hoạt động của hệ thần kinh và các mạch máu như các vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, B2 và B6, kẽm, sắt, magie, kali… có tác dụng giảm triệu chứng đau dây thần kinh, ngăn chặn các rối loạn thần kinh ngoại vi, tăng khả năng tạo mới của các tế bào thần kinh, tăng cường lưu thông máu lên não.
Hy vọng bài viết đã giúp các bạn phần nào giải đáp được thắc mắc “Đối tượng nào dễ mắc đau nửa đầu sau gáy và hướng điều trị”. Đây không phải một bệnh lý nguy hiểm nhưng lại gây rất nhiều ảnh hưởng đối với chất lượng cuộc sống của người bệnh, chính vì vậy cần chữa dứt điểm và càng sớm càng tốt.
Tham khảo thêm: Thuốc chữa đau nửa đầu hiệu quả nhất